Behöver ditt företag en friskvårdsutbildning?

Det finns olika anledningar till att gå en friskvårdsutbildning. Oavsett om du ska starta eget som massageterapeut eller om du vill inhämta extra kunskaper till ditt befintliga företag – MT Utveckling & Friskvård finns där för dig, och erbjuder en stor bredd både när gäller ämnen och lärare.

Friskvårdsutbildning för att förändra samhället

I dagens samhälle finns det en hel del hälsoproblem som uppkommer från den livsstil vi lever. Många människor tillbringar timtal framför datorn, och inte minst med smartphonen. Detta skapar enahanda rörelser som sliter på nacke, axlar med mera. För att komma till rätta med detta är massage en viktig del, och det är där du säkerligen kommer in i bilden. Genom att gå en friskvårdsutbildning får du nya superkrafter, som kan användas på andra människor och därmed bidrar du till en bättre värld.

Bredd och erfarenhet

MT Utveckling & Friskvård har genom sina olika terapeuter och lärare utbildat hundratals massörer och mobiliseringsterapeuter och massageterapeuter. Bland företagets lärare finns kompetenser inom massage, kinesiotaping, anatomi, akupunktur, kiropraktik och mobilisering. Företaget har utbildat sedan 2002, då det startades, och vänder sig till företag och privatpersoner som vill utveckla sina färdigheter inom hälsotjänster med hjälp av en friskvårdsutbildning.

Ta kontakt via hemsidan

För att komma i kontakt med MT Utveckling & Friskvård är det lämpligaste att du går in på hemsidan och använder kontaktuppgifterna som finns där. Där står även vilka olika utbildningar som finns, liksom referenser från gamla elever. Allt för att du som besökare ska kunna få en bra bild av MT Utveckling & Friskvård, och skapa dig en egen uppfattning om vad mer exakt i utbudet som passar dig.
Friskvårdsutbildning höjer din kompetens

Skobutik i Dalarna som tror på hälsa

Var skulle du köpa din skor om du ville vara säker på att gå ergonomiskt och bekvämt? Hos en vanlig skobutik i Dalarna? Hos en kiropraktor? Någon annanstans? Borlänge hälsokost är ett bra alternativ för dig som söker en skobutik i Dalarna.

Foten är en oerhört viktig del av kroppen. Tänk själv hur mycket du går, står och på annat sätt använder fötterna på en dag. Kilometer efter kilometer, dag efter dag, även för de som inte aktivt väljer att motionera eller liknande. Hur många steg går du på jobbet en helt vanlig dag? Testa med stegmätare och se det intressanta resultatet.

Skobutik Dalarna som fokuserar på hälsa

Borlänge hälsokost – en bra skobutik i Dalarna

Dina två apostlahästar, som de ibland kallas, borde väl förtjäna bästa tänkbara komfort? En kan tycka det, men ändå är det alltför många som glömmer bort sina kära fötter och går runt med skor som är allt annat än snälla mot kroppen. För just det – dåliga skor är inte bara dåligt för fötterna själva, utan även för knäna, ryggen och andra kroppsdelar. Vårt råd är att du kontaktar en skobutik Dalarna som kan hjälpa dig att pröva ut skor som dina fötter förtjänar. Exempelvis Borlänge hälsokost.

Spara pengar med rejäla skor

Så, är det inte onödigt dyrt att kosta på ergonomiska skor? Ja, frågan du bör ställa dig är inte vad skorna kostar, utan vad investeringen (som det faktiskt är!) besparar dig i form av pengar på uteblivna läkarbesök med trasiga knän, ryggont eller liknande. Och så slipper du smärtan också, så klart. Om du har funderingar kring vilka skor som är bäst för din kropp, kontakta en skobutik i Dalarna som har koll – Borlänge hälsokost. Gör dina kära fötter den tjänsten.

Tyger till dockkläderna

För många barn blir leken med dockor nästan verklig. När barnet ska sova så ska dockan också sova, och när barnet ska äta så ska dockan också äta. Men dockan kan också bli ett pedagogiskt verktyg som är användbart i många sammanhang. Om barnet inte vill klä på och av sig själv kan man träna på- och avklädning på dockan istället. Leken kan sedan locka barnet att utföra handlingarna i verkligheten. Ännu lättare blir det om kläderna är lite roliga. Så här får du tips på bra tyger att sy dockkläder av.

Trikåtyger

Det finns massor av fina tyger av trikå med barnmönster från till exempel Paapii och Lillestoff. Även trikåtyg med digitaltryck av barnens favoriter kan vara mycket uppskattat. Roliga motiv och glada färger lockar barnens sinnen och gör det roligare att klä på och av. Samtidigt tränar barnen, utan att vara medvetna om det, för verkligheten. Muddväv och jerseysnedslå är bra tillbehör till trikåtygerna för att de ska bli funktionella.

Bomullstyger

Vill man ge barnet möjlighet att träna lite extra motorik så kan skjortor och blusar med knappar vara en bra utmaning. Genom att pilla knapparna genom knapphålen så tränar barnen finmotorik på en avancerad nivå. Även byxor med knappar och blixtlås kan vara en bra sak att öva på. Detta är bra att sy av vävda bomullstyger, och även denna sorts tyg finns med många fina barnmotiv.

Sy likadant

För att öka motivationen ytterligare kan du sy likadana kläder till barnet och dockan. Har man lärt sig att klä på och av dockan så är steget inte långt till att klä på och av sig själv heller. Speciellt om kläderna är likadana. Kanske kan barnet också göras delaktig i processen att tillverka kläderna, åtminstone vara med och välja tyger och modell på kläderna.

Tyger och tillbehör till dock- och barnkläder hittar du till exempel på rosahuset.com.

Tyg till inredning

Det finns några svenska textilgrossister som är helt överlägsna när det gäller tyg till heminredning. Och många har sin bas i Sveriges textilmecka i området kring Kinna och Mark i Västergötland. Här presenterar vi några av dessa. Tygerna kan du beställa enkelt på nätet från bland annat rosahuset.com.

Kinnamark

Natur och blommor är populära motiv till heminredning och Kinnamark har massor av detta. De har allt från levande och sirlig växtlighet till mer stiliserade blommor och blad. I tyget Story av Teija Bruhn får du en stiliserad bild av hela den svenska naturen, inklusive röda stugor och prydliga häckar. Och i det sköna tyget Promenaden får du en härlig kaskad av färg i trädens lövkronor. Den finns både i blått och rött utförande.

Arvidssons Textil

Arvidsson Textil är en riktig favorit när det kommer till tyg för interiör. Härliga blomrankor, frukter och både skogen och gårdens djur finns med. Här finns bland annat det otroligt populära tyget Leksand med Dalahästar. Även tyg som Björkdungen, Björkliden och Björk har seglat in på favoritlistan för interiörtyger. Arvidssons Textil har utan tvekan en förmåga att producera tyg och mönster som vi aldrig tröttnar på. Många av deras tyg går också att få som färdiga gardiner eller sängkläder. Perfekt för dig som älskar tygerna men inte har tid eller lust att sy själv.

Svanefors

Även Svanefors är en textilgrossist med gedigen och lång tradition, och därifrån kommer bland annat det otroligt populära tyget Kurbitz som har ett vackert mönster i blått, rött, grönt och gult på en botten i offwhite. Dessutom finns en variant med gultonad botten och en annan med grönt och lila mönster. Även möbel- och draperityget Inka med ett vackert inkamönster är värt att nämna. Alla Svanefors tyg håller hög standard och det går riktigt att känna vilken bra kvalitet tygerna har.

Tips på sköna barntyger

Gillar du att sy till barn? Du är inte ensam! Många börjar sin sömnadsbana just när man fått små barn att sy till. Kläder och inredning till de små är ju så tacksamt att sy. Allt är i miniformat, så det går inte åt särskiljt mycket tyg och det går ofta ganska snabbt att sy också om man jämför med sömnadsprojekt till en vuxen människa. Dessutom finns det ju så otroligt många urgulliga och coola tyger till barn. Oavsett om du har små eller stora barn är barntyg en tillräcklig anledning att börja sy. Här kommer lite tips på snygga barntyger som du kan hitta på rosahuset.com!

För babyn

Små barn är kanske enklast att sy till för de kommer troligtvis inte protestera om något inte blir som det var tänkt. Till vaggan, spjälsängen och babykläderna finns massor med fina tyger, både vävda och i trikå, att välja mellan. Till babyn kan man såklart välja samma barntyger som till de äldre barnen, men många väljer lite mer ljusa färger och romantiska motiv till de allra minsta. Förutom en hel massa bedårande motiv finns det tyger med moln, stjärnor och prickar som är populära att använda till de små. En rolig detalj kan också vara att blanda olika mönstrade tyger.

För förskolebarnen

Vissa förskolebarn vill ha lite mer att säga till om själva, och det ska de såklart också ha. Om inte annat så kan coola kläder i med barnens favoritmotiv vara något som stimulerar träningen av på- och avklädning. På rosa huset finns det massor av fina barntyger med motiv från barnens favoritfilmer. Frost, Star Wars, Jake och kapten Krok, Minioner och Bilar för att nämna några. Dessutom finns det coola dinosaurier, roliga djur och massa andra fina barntyger till små yrväder. Ett tips är att titta på tygerna tillsammans med barnen och låta dem vara med och bestämma själva vilka som ska inhandlas.

Till skolbarnen

Många skolbarn gillar precis samma motiv som förskolebarnen, och även där kan favoriterna från filmvärlden bli en fullträff. Barn som kommit in i tonåren kan dock vara intresserade av modetyger för vuxna.

Starta eget med en reklambyrå i Falun

Bor du i Falun och har drömmar om att starta en egen verksamhet? Då bor du på ett bra ställe! Falun är av många anledningar en utmärkt plats att förverkliga sina drömmar. Många har gjort det före dig och staden har ett ständigt bubblande kultur- och näringsliv som gör det både enkelt och roligt att starta företag där.

Falun marknadsför sig själv

En stor anledning att starta eget i Falun är att Falun är en stad som alla känner till. Falu koppargruva, Lugnets skidstadion och båtlivet på Runn är saker som etsat Falun som stad djupt in i folkminnet för alltid. Stadens geografi gör att det finns mängder att saker att hitta på både sommar och vinter. Därtill kommer högskolan som gör att det kommer en ständig ström av inflyttande till staden, vilket skapar rörelse och dynamik bland invånarna. Så Falun är helt enkelt en stad som marknadsför sig själv.

Bra reklambyråer i Falun

En annan stor anledning att välja Falun som stad att starta ett företag i är att om du söker en reklambyrå i Falun så finns det många bra att välja mellan. Falun är lite av en reklambyråernas stad, vilket också speglar den dynamik i näringslivet som finns i staden. Här finns både större och mer etablerade reklambyråer och lite nyare pigga reklambyråer med fräscha idéer. En riktigt bra reklambyrå är till exempel Bananbyrån, som är en relativt ny, men mycket snabbt växande byrå. De håller riktigt bra priser för bra kvalitet.

Bra priser på lokaler

En tredje anledning att välja Falun när du startar nytt företag är att du kan få riktigt fina lokaler, centralt i staden, till ett bra pris. Som nyföretagare får du räkna med att det tar ett tag innan kulorna börjar rulla in, så det är superviktigt att tänka på vad du har för utgifter. Jämfört med till exempel Stockholm som bara är några timmar bort så är priserna i Falun riktigt bra. Samtidigt har du en levande stad med närheten till Mälardalsregionen och ett fönster öppet mot Norrland.

Mjukare sömnadsprojekt med skumgummi

Ett material som kan ta dina sömnadsprojekt till en ny helt dimension är skumgummi. När du väl har upptäckt skumgummi så öppnar sig en helt ny värld. Plötsligt har du massor av ny projekt du vill göra. Här kommer några tips på hur du kan börja att jobba med skumgummi.

Dynor

Ett enkelt och relativt snabbt projekt är att sy dynor med hjälp av skumgummi. Dynor kan du skapa i princip i vilken form du vill genom att klippa ut formen du vill ha i både skumgummi och tyg. Sy sedan ihop tyget räta mot räta men lämna en öppning så att du kan vända det rätt. Stoppa sedan in skumgummit och sy igen hålet för hand. Det funkar lika bra till pinnstolarna och kökssoffan som till utemöblerna, eller till myshörnan i barnrummet.

Sänggavel

Ibland vill man inte ha en stor sängram, utan man tycker att det räcker med resårbotten med ben till sovrummet. Oavsett om du har en ram eller inte är det dock en god idé att åtminstone ha en sänggavel. Dels skyddar den väggen som snabbt kan få fettfläckar vid huvudänden på en säng. Dels skapar en sänggavel en helt annan ombonad och möblerad känsla.

Ett enkelt sätt att skapa en sänggavel är att ta en skiva av något slag, till exempel masonit, och klä med skumgummi och ett snyggt tyg. Riktigt proffsigt resultat får du om du fäster tyg och skumgummi mot skivan med klädda knappar. Borra då hål i skivan med jämna mellanrum. Där kan du sedan dra igenom knapptråden, spänna åt skumgummit och fästa.

Hur får jag tag på skumgummi?

Skumgummi går ofta att köpa på rulle i olika storlekar och tjocklekar. De går att köpa i många tygaffärer och går att beställa från till exempel rosahuset.se. De har också massor av underbara tyger till både dynor, sänggavlar och annat.

Tre tyger med färg från Kinnamark

Gillar du sprakande tyger som piggar upp och sätter färg på tillvaron? Här kommer tips på tre läckra tyger från Kinnamark som kan lysa upp den mest gråa tillvaro. Alla kan du köpa på rosahuset.se. Där kan du dessutom hitta en hel mängd av andra färgglada tyger, både från Kinnamark och andra tyggrossister.

Aqualotic

Aqualotic är ett urläckert tyg designat av Louise Videlyck. Det har en bredd på 140 cm och en rapport på 135 cm. Mönstret är uppbyggt av blomliknande transparenta färgkluddar i en skön och harmonisk komposition. Mönstret är stort, vilket också gör det lämpligt för projekt i större format. Men det går också utmärkt att plocka ut valda delar av färgkluddarna för mindre projekt. Detta tyg kan bli allt från underbara gardiner och kuddar till annan heminredning som kan pigga upp vem som helst.

Ladies

Mönstret på tyget Ladies från Kinnamark är skapat av konstnären Cecilia Bertling och det kunde också lika gärna suttit på en tavla. Många sätter också upp det i en ram på väggen. Mönstret är uppbyggt av ansikten på rad och har klara vackra färger i färgcirkelns alla kulörer. Det finns en variant med i huvudsak röda toner och en variant med gula. Tyget har en bredd på 140 cm och en mönsterrapport på 130 cm.

Papegojnypon

Tyget papegojnypon finns i grön och rosa och fullständigt sprakar av färg. Vackra blommor och färgglada papegojor täcker hela ytan och skapar en explosiv och vacker komposition. Det här är ett tyg som utan tvekan stjäl all uppmärksamhet i de sammanhang det förekommer. Lägg några snygga kuddar av papegojnypon på soffan så kommer du att märka att hela rummet förändras. Eller varför inte sy en snygg duk till soffbordet? Papegojnypon är skapat av Hanna Werning. Det har en bredd på 140 cm och en mönsterrapport på 64 cm.

Köp en studsmatta till er förening

Vill ni locka fler barn och unga till er förening? Då är det viktigt att locka med något roligt. En studsmatta är en billig och bra investering. Det kommer garanterat att bli succé bland både yngre och äldre.

Många föreningar har svårt att locka och rekrytera barn och unga. Det gäller alla från friluftsorganisationer till modellföreningar och sportklubbar. De flesta unga av i dag gillar spontanidrott.

De vill göra något fritt, utan att vuxna blandar sig i för mycket. Detta är något som många föreningar kan lägga på minnet.

Köp en studsmatta och locka fler

Det är ingen dum idé att göra er verksamhet lite friare. Blanda det traditionella innehållet med fria aktiviteter. Ett bra exempel är att studsa studsmatta. Ungarna älskar att göra detta. De kan inte sluta och med en studsmatta så kan er förening få nytt liv. Kanske stannar de kvar efter de ordinarie aktiviteterna för att studsa.

Då har ni lyckats med något som många föreningar önskar. Att få liv i verksamheten och att det är roligt att vara kvar.

Var köper ni er studsmatta?

För en förening som ska köpa en studsmatta bör nog titta på de större och lite dyrare modellerna. Bli inte skrämda om priset springer upp till 10 000 kronor. För det så får ni en studsmatta som håller många år och som håller en väldigt hög kvalitet.

Desto bättre matta och fjädrar, desto roligare blir det att studsa. Köp inte första och bästa billiga modell från ett lågprisvaruhus. Surfa enkelt in på nätet och välj av en etablerad och kunnig nätbutik som www.lekute.se. De har ett stort sortiment och säljer mattor i olika storlekar.

Det är heller inte särskilt komplicerat att montera studsmattan. Tänk bara på säkerheten. Se till att ingen studsar utan att de vuxna håller uppsikt och att alla säkerhetsutrusning är rätt monterad och alltid hel.

Ett nytt äventyr med Can Am väntar på dig

Med en Can Am så kan du uppleva det ultimata terrängäventyret. För alla som är intresserade av natur och friluftsliv så är detta den bästa vägen mot att upptäcka nya platser. Men samtidigt också tränga allt djupare in i vildmarken.

Can Am är sedan flera decenier den kansek bästa och världen över mest erkända tillverkaren av terrängfordon. Den från början kanadeniska och amerikanska fabriken har specialiserat sig på att tillverka fordon som ska passa alla typer av terräng.

Men det har också varit viktigt för Can Am att utveckla fordon så att de ska passa alla förartyper. Allt från barnfamiljer till de som använder sina maskiner för att tävla.

Spetskompetens för din skull

Denna bredd har gjort att Can Am:s maskiner förmodligen är bland de mest sålda globalt sett. Det är robusta och bra maskiner. Ingenjörerna har spetskompetens när det kommer till att utveckla maskiner och karosser som ska passa de svårare och mest otillgängliga platser.

Med en Can Am så kan du ta vildmarksäventyret till en ny nivå. Du får ett fordon som öppnar upp det vilda på ett nytt sätt. Det är inte längre komplicerat att ta sig lång borta, över myrar och fjäll. Maskinen är väl förberedd för alla typer av strapatser.

Det finns möjlighet att sätta fast en släpvagn om ni ska ha med er mycket packning. Det är också möjligt att ta med sig passagerare. Det finns också exempel på personer som har byggt en liten husvagn och spännt fast den bakom sin Can Am.

För att få den bästa tänkbara hjälpen när du väljer en Can Am så är det bra att vända sig till en handlare som har lång erfarenhet och intresse av märket. Säters Cykel och Motor är en sådan, de har specialiserat sig på Can Am. Då kan de också hjälpa er att komma igång med ert resande.